Saison 2022 - 2023
Yoga IYENGAR® enfants
Ce cours n’est pas assuré le premier trimestre de cette saison.
Pour les enfants entre 7 ans et 12 ans, nous proposons un cours le mercredi entre 14.00 et 15.00.
Les séances leurs sont adaptées de façon que la pratique soit ludique tout en leur apportant des bénéfices réels.
Les enchaînements de yoga développent la coordination, la souplesse et la force.
L’enfant prend confiance en lui et développe le courage et un meilleur contrôle de soi.
Pour BKS Iyengar il est idéal de commencer le yoga dès l’enfance de façon à construire les qualités qui en feront des adultes équilibrés.Cette introduction au yoga dès le jeune age lui permettra en outre s’il désire reprendre cette discipline à l’age adulte d’y avoir été bien préparé.
Dès l’adolescence les jeunes peuvent se joindre aux cours de Base 1 ou Base 1 et 2 ( s’ils sont sportifs).
A l’adolescence les jeunes aiment comprendre ce qu’ils font et les cours de Base leurs donnent cette possibilité.
